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Schlafstadium

Synonyme:
  • Schlafphase
Physiologie. Perioden des Schlafes, die sich anhand von Änderungen im EEG und des Verhaltens einteilen lassen. Man unterscheidet orthodoxen Schlaf (Non-REM-Schlaf) und paradoxen Schlaf (REM-Schlaf). Die vier Stadien des orthodoxen Schlafes: Stadium 1: Einschlaf-, Schläfrigkeitsstadium; Stadium 2: leichter Schlaf; Stadium 3: mittlerer Schlaf; Stadium 4: tiefer Schlaf. Stadium von REM-Schlaf (rapid eye movements) mit hoher Hirnaktivität, gesteigertem Hirnstoffwechsel und Auftreten von Träumen.